Summer Selfcare - Yoga Retreat

Der Sommer hat seine ganz eigene Magie: Die Farben, das Licht und all die Energie umfließen uns und laden uns ein, diese sonnige Jahreszeit voll auszukosten. So viele Möglichkeiten, Erfahrungen zu sammeln und unseren Wünschen und Bedürfnissen Ausdruck zu verleihen. Eine Zeit, die uns überfordern und ausbrennen lassen kann, gerade, wenn wir den Kontakt zu uns verlieren und über unsere Grenzen hinausgehen.

An diesem Sommerwochenende unterstützen wir dich dabei, mit einer wohligen Mischung aus Yin Yoga, Meditation, Journaling und Thai Yoga Massage die Verbindung mit dir selbst zu stärken, innere Kraftorte zu entdecken und neu einzutauchen in die Leichtigkeit des Sommers.

Wir geben dir Methoden und Rituale mit auf den Weg, die dein Nervensystem entspannen, Stress abbauen und dich ermutigen, deine Bedürfnisse kennenzulernen und dich auch über das Retreat hinaus in deinem Alltag um diese zu kümmern.

Das Summer-Selfcare-Yoga-Retreat gibt uns den Raum für eine Auszeit im wunderschönen Seminarhaus Sampurna, umgeben von den Quellen, Wiesen und Wäldern des Taunus. Mitten in der Natur ist Raum für Austausch und Zeit für dich.

Deine Yogalehrerinnen sind:

Barbara & Lydia

Programm: (dient als Orientiereung, die Zeiten können sich noch ändern)

Freitag

Ab 16.00 Uhr Anreise

16.30 Uhr Welcome Circle

17.00 Yin Yoga

18.30 Uhr Abendessen

- Zeit für dich / Sauna -

Samstag

7.30 Uhr Optional: Meditation

8.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Sanftes Yoga und Meditation

- Zeit für dich -

12.00 Uhr Mittagessen

- Zeit für dich -

16.30 Workshop: Thai Yoga Massage

18.00 Uhr Abendessen

20.00 Uhr Yin Yoga

- Zeit für dich / Sauna  -

Sonntag

7.30 Uhr Optional: Meditation

8.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Sanftes Yoga und Meditation

12.00 Uhr Mittagessen

14.00 Uhr Goodbye Circle

Preise:

Seminarprogramm für eine Person:

Early Bird Preis bis Mitte März 2024: 200€

Reguläre Preise: 250€

Übernachtung:

Deine Übernachtung mit Vollpension buchst du selbst im wunderschönen Seminarhaus Sampurna und rechnest auch direkt mit dem Seminarhaus ab. Gib hierfür unseren Retreat Namen bei der Buchung an.

2 Übernachtungen pro Person inkl. bio-vegetarische Vollpension und Sauna, je nach Zimmer-Kategorieje ab 226 €.

hier gehts zum Seminarhaus: https://sampurna-seminarhaus.de/event/summer-selfcare-yoga-retreat/

Storno und Erstattung:

Bis 3 Monate vor dem Event:

Erstattung des gezahlten Ticket Preises, abzüglich 20,- € Bearbeitungsgebühr.

Ab 3 Monate vor dem Event:

50% Erstattung des gezahlten Ticket Preises, abzüglich 20,- € Bearbeitungsgebühr.

Ab 6 Wochen vor dem Event:

keine Erstattung mehr möglich. Du kannst dein Ticket aber weiterverkaufen.

Bitte beachte die gesonderten Stornogebühren des Seminarhauses.

Sollte auf Grund von Corona das Retreat nicht stattfinden dürfen, erstatten wir dir den vollen Betrag zurück.